Fühlen Sie sich gerade „wohl in Ihrer Haut“ oder möchten Sie vielleicht eher „aus der Haut fahren“?
Wie es auch sein mag – „wir können nicht raus aus unserer Haut“. Körper oder Leib, Geist und Seele gehören zusammen. Wenn es einem Teil nicht oder auch besonders gut geht, wirkt sich das meist auf die anderen aus. Der Körper signalisiert mir, was ich brauche. Hunger, Durst, Ruhe – ich tue gut daran, es nicht zu ignorieren, weil der Körper sich auf Dauer nicht betrügen lässt...mehr
Wir Deutschen scheinen ein ratefreudiges Volk zu sein. Jeden Tag läuft auf einem Fernsehprogramm mindestens eine Quizshow. Zur besten Sendezeit stellen sich mehr oder weniger prominente Kandidaten mehr oder weniger kniffeligen Fragen. Egal ob jemand Hoffnung hat, seine Allgemeinbildung aufzupeppen, Unterhaltung sucht oder sich einfach nur entspannen will - Raten ist „in“. Fast automatisch kommt mir dazu der Refrain eines alten Liedes von Hape Kerkeling in den Sinn: „Das ganze Leben ist ein Quiz...mehr
Beim Schreiben des letzten Textes kam mir ein Gedanke, der mich nicht mehr los ließ und mir gleich die Idee für diesen Impuls lieferte. Mir fiel nämlich auf, dass ich – in unterschiedlichen Varianten - an sich immer dasselbe schreibe. Letztendlich ist immer Gottes unendliche Liebe zu uns Menschen, seine Geduld mit uns und sein Geschenk des Lebens das Thema. Ich wiederhole mich also.
Auch im Leben wiederholt sich vieles...mehr
In einem Zeitungsartikel fiel mir kürzlich die Wortschöpfung „Zuvielisation“ auf, die mich sehr nachdenklich gemacht hat. Der Wunsch nach „mehr“ scheint im Menschen angelegt zu sein.
Aber wann ist etwas zu viel? Beim Essen oder beim Genuss von Alkohol ist das einfach: Wenn man über die Stränge geschlagen hat, folgt ein unangenehmes Völlegefühl oder der Kater. Auch eine ausgiebige Shoppingtour lässt manchmal nur ein schales Gefühl zurück …
Und wann ist es genug? Diese Frage stelle ich mir regelmäßig, wenn ich die Prognosen für das Wirtschaftswachstum für das folgende Jahr höre...mehr
In meinen Ferien passierte es mal wieder: Beim Stöbern an einem Bücherwühltisch legte sich von hinten eine Hand auf meine Schulter, und eine weibliche Stimme sagte: „Wir haben uns aber lange nicht gesehen!“ Als ich mich überrascht umwandte, stellte ich fest, dass ich die Frau, zu der Hand und Stimme gehörten, nicht lange nicht, sondern noch nie gesehen habe. Wir kannten uns nicht. Es lag eine Verwechslung vor, die dieser Frau sichtlich peinlich war, die ich aber ganz lustig fand, besonders weil wir noch kurz nett ins Gespräch kamen. Mir ist das schon häufig passiert. Wahrscheinlich habe ich einfach ein „Allerweltsgesicht“ …
Gibt es eigentlich etwas, dass uns Christen von Nichtchristen unterscheidet? Sozusagen ein Alleinstellungsmerkmal...mehr
Sonderangebote, sale, drei Teile kaufen - zwei zahlen, all inclusive - Urlaub, Preisvergleichs- und Bewertungsportale … Obwohl ich mich natürlich auch freue, wenn ich ein gutes Teil günstig erstehe (besonders als Ordensschwester mit Armutsgelübde), habe ich manchmal den Eindruck, nichts dürfte mehr etwas kosten, nichts dem Zufall überlassen werden, und man könne nur noch als Schnäppchenjäger in dieser Welt überleben.
Ein Gratis-Angebot steht übrigens auch in der Bibel...mehr
Im Vorbeifahren sprang mir an einer Bushaltestelle von der großflächigen Werbung einer Internet-Partnerschaftsvermittlung die Frage entgegen: „What is love?“ Ja – was ist Liebe? Mit dieser Frage im Kopf setzte ich meinen Weg fort.
Spontan fiel mir die Liebe der Eltern und Großeltern zu ihren Kindern und Enkeln ein – und umgekehrt. Es gibt freundschaftliche Liebe und die Liebe in der Partnerschaft, platonische und körperliche Liebe, Nächstenliebe, die Liebe zur Natur, zum Sport, zur Musik, zum Haustier, … Und wie überwältigend ist das Gefühl der ersten Liebe! So viele Spielarten von Liebe!
Die Wissenschaft erklärt den Beginn der Liebe als eine chemische Reaktion des Körpers...mehr
In den abendlichen Nachrichten sah ich vor einiger Zeit einen Bericht über ein Gerichtsurteil, in dem es darum ging, ob und wie lange Musizieren in den eigenen vier Wänden zulässig und den Nachbarn zumutbar ist. Ein Satz in dem Bericht machte mich nachdenklich: Es gibt kein Recht auf Stille.
Haben Sie auch schon erlebt, wie gut es tut, wenn man einen lauten Raum voller Stimmengewirr und Musik verlässt und es auf dem Flur dann plötzlich still ist?ehr
Wenn ich abends die Nachrichten sehe, habe ich das Gefühl, die ganze Welt laufe völlig aus dem Ruder: unaufhaltsamer Klimawandel; Parteien, die um ihre eigene Probleme kreisen; Missbrauchsskandal in der Kirche; politischer Rechtsruck in erschreckend vielen Ländern; Fremdenhass; Gewaltausbrüche gegen Helfende wie Feuerwehr, Polizei, neuerdings sogar in Arztpraxen; nicht enden wollende Kriege; immer neue Naturkatastrophen; Politiker, die sich in ihrer Machtbesessenheit absolut setzen; … Nicht nur in der Wirtschaft scheinen Rentabilität und Profit an erster Stelle zu stehen. Besser, schneller, weiter! Ständig erwartete Erreichbarkeit, Flexibilität und (Selbst-)Optimierung treiben immer mehr Menschen an ihre Grenzen und in den Burnout...mehr
Videoüberwachte Plätze und öffentliche Gebäude, ständige Erreichbarkeit über das Smartphone, soziale Netzwerke, Möglichkeit zur Handyortung, zunehmende Digitalisierung – ich weiß nicht, wie es Ihnen damit geht, aber bei allen Chancen der modernen Technik und trotz neuester Datenschutzgesetze habe ich schon oft ein mulmiges Gefühl bei der Vorstellung, immer gläserner und durchschaubarer zu werden und vielleicht immer mehr Privatsphäre einzubüßen.
Und dann noch ein Gott, der mich ständig im Blick hat, vor dem ich mich nicht verstecken kann, der sogar meine Gedanken kennt?...mehr
In einem Zeitungsartikel las ich, dass unter anderem die „zunehmende Individualisierung“ ein Grund für leer bleibende Kirchenbänke sei. Spontan dachte ich, dass ich selbst nicht so gern „Individuum“ genannt werden möchte – bedeutet es auf Latein doch „Unteilbares“ oder „Einzelding“. Mir ist das Wort „unverwechselbar“ näher, und das möchte ich gern sein – gar nicht dadurch, dass ich etwas Besonderes tue oder leiste, sondern einfach, weil ich ganz alltägliche Dinge auf meine ureigene Art und Weise tue.
In diesem Sinne wünsche ich mir auch eine Kirche, in der nicht „Individuen“ krampfhaft nach Selbstverwirklichung und Ausschöpfung all ihrer Möglichkeiten trachten, sondern in der Menschen...mehr
Wenn es mir möglich ist, sorge ich samstags mit Walken, Radfahren oder Schwimmen und frischer Luft für Ausgleich zu meiner sonst vorwiegend sitzenden Tätigkeit. So klang es für mich sehr verheißungsvoll, als ich von einem mit dem Rad erreichbaren Hallenbad mit einem Sole-Außenbecken hörte. Da könnte ich Radfahren, Schwimmen und Frischluft miteinander verbinden – perfekt!
So machte ich mich an einem schönen Frühlings-Samstag voller Vorfreude auf den Weg.
Nachdem ich im Sportbecken mein „Pensum“ absolviert hatte, wollte ich das Solebecken im schön gestalteten Außenbereich genießen. Bereits der Einstieg ins wohltuend temperierte Salzwasser war angenehm. Ich freute mich am Schwimmen in der strahlenden Frühlingssonne und am Blick ins Grüne dabei. Irgendwann stellte ich fest, dass der Solegehalt des Wassers so stark war, dass es mich komplett trug. Ich konnte mich in Rückenlage auf das Wasser legen und brauchte weder mit den Armen noch mit den Beinen rudern oder strampeln, um nicht unterzugehen – das Wasser trug. So getragen vom Wasser beobachtete ich ganz entspannt die weißen Schönwetterwolken, Vögel und glitzernden Flugzeuge, die am blauen Himmel vorbeizogen. Plötzlich...mehr
Der Alltag der meisten Menschen ist ziemlich „getaktet“: Beruf, Haushalt, Schule, Termine, Aufgaben und Verpflichtungen. Kommt etwas außerplanmäßig hinzu, ist das nur innerhalb bestimmter, meist sehr begrenzter „Zeitfenster“ möglich. Das ist bei mir nicht anders.
Manchmal fallen aber Termine plötzlich aus oder eine Aufgabe ist schneller erledigt als erwartet. Ganz unverhofft ein wenig unverplante Zeit – Spielraum! Was machen Sie dann?...mehr
Maß halten.
Klang nach Verzicht.
Oder vielleicht …
doch eine Chance auf
mehr Geschmack am Leben?
Das richtige Maß finden...mehr
Oft fragen mich Menschen, was ich vor meinem Eintritt in die Ordensgemeinschaft beruflich gemacht habe. Meine Antwort löst fast immer Überraschung und Lachen aus, da ich lange Jahre im Einkauf in der Textil – und Modebranche gearbeitet habe. Und zwar richtig gern. Der Umgang mit den neuesten Trends und schönen Dingen machte mir Freude. Noch heute ertappe ich mich dabei ...mehr
Wenn ich am Aasee oder auf Münsters Promenade unterwegs bin, erinnern mich die vielen Jogger immer daran, wie ich einige Jahre vor meinem Ordenseintritt vom bekennenden Sportmuffel ganz allmählich zur begeisterten Läuferin wurde. Auslöser dafür war ein Artikel über Neujahrsvorsätze in einer Frauenzeitschrift. Diesmal wollte ich einen Vorsatz fassen, den ich auch durchhielt. Und so schnürte ich bereits am nächsten Feierabend meine uralten Sportschuhe und lief los. Natürlich war ich völlig untrainiert, sodass ich nur ganz kurze Laufphasen durchhielt und viel, viel längere Zeit einfach nur gehen musste, weil ich das Gefühl hatte, sonst einen verfrühten Herztod zu sterben. Über einen langen Zeitraum trainierte ich so dreimal pro Woche. Fast unmerklich wurden die Laufphasen länger und die Gehpausen kürzer. Und wie stolz war ich, als ich nach einigen Wochen eine Strecke von fünf Kilometern komplett durchlaufen konnte! Auch meine alten Sportschuhe hatte ich durch gute Laufschuhe ersetzt. Irgendwann bin ich dreimal wöchentlich 12 Kilometer ...mehr
In der Fernsehwerbung sah ich zufällig, dass eine Kosmetikfirma jedes der Haarpflegeprodukte einer neuen Serie als „wahren Schatz“ anpreist. Ob sich diese Aussage nun auf die besonders wertvollen Ingredienzien oder auf den glänzenden Zustand der Haarpracht nach der Anwendung bezieht, weiß ich allerdings nicht.
Mich erinnerte dieser Werbespot sofort an eine Stelle aus dem Matthäusevangelium (6, 19-21): Sammelt euch nicht Schätze hier auf der Erde, wo Motte und Wurm sie zerstören und wo Diebe einbrechen und sie stehlen, sondern sammelt euch Schätze im Himmel, wo weder Motte noch Wurm sie zerstören und keine Diebe einbrechen und sie stehlen. Denn wo dein Schatz ist, da ist auch dein Herz.
Woran hängt mein Herz? Was (oder wer) nimmt einen großen Raum...mehr
Als ich vor einigen Wochen im Anschluss an einen ehrenamtlichen Einsatz mit meinem Fahrrad noch zur Abendmesse radeln wollte, fand ich den Ort, wo ich es zuvor abgestellt hatte, leer vor. Nachdem ich die nähere Umgebung abgesucht hatte, musste ich der Tatsache ins Auge sehen, dass mein Rad gestohlen worden war. Am hellen Tag, mitten in der belebten Innenstadt und dazu noch abgeschlossen – den Schlüssel hatte ich noch in der Rocktasche! Statt den Arbeitstag mit dem Gottesdienst ausklingen zu lassen, saß ich dann bei der Polizei, um Anzeige zu erstatten … Ich war empört und wütend. Aber so richtig! ...mehr
Haben Sie an einem Sonntagvormittag mal einen Spaziergang durch die Innenstadt gemacht? Vielleicht fragen Sie jetzt: „Warum sollte ich das tun? Da ist doch nichts los!“ Genau! Die Geschäfte sind geschlossen, es sind nur wenig Menschen ... mehr
Bei einem Abendspaziergang blieb mein Blick an einer Litfaßsäule hängen, weil ein Plakat meine Aufmerksamkeit erregte. Da stand in großen Buchstaben tatsächlich: „Heaven – Eintritt frei“. Also: „Himmel – Eintritt frei“! Das Plakat versprach sozusagen auf dieser Erde bereits den Himmel ...mehr
Was macht Ihr Leben schön und lebenswert? Was bringt Freude und Lebendigkeit in Ihr Leben? Die Zufriedenheit in unserem Leben ist oft abhängig von guten Begegnungen.
Wir kennen alle Begegnungen, auf die man sich freut, Begegnungen, vor denen man Angst und Sorge hat und Begegnungen, die zum unvergesslichen Erlebnis werden, weil sie das eigene Leben verändern und froh ...weiter
Im Wohnzimmer unseres Konvents steht auf einer Anrichte eine Salzlampe. Durch eine Glühbirne im Inneren des zartrosa-lachsfarbenen Salzkristalls verbreitet sie eingeschaltet ein wunderbar warmes Licht.
Obwohl ich diese Lampe jeden Tag sehe, erinnerte sie mich kürzlich ganz plötzlich an die Bibelstelle Mt 5, 13 – 16, in der Jesus seinen Jüngern sagt, dass sie Salz der Erde und Licht der Welt sind...mehr
Liebe Leserinnen und Leser! Kennen Sie das auch? Ich habe ein schwieriges Gespräch oder einen unangenehmen Termin vor mir, muss etwas nicht Alltägliches organisieren oder habe einfach mal etwas mehr zu tun – und schon beginnt das Gedankenkarussell zu rotieren und lässt sich nicht mehr bremsen: Was soll ich sagen und wie? Was darf ich nicht vergessen? Was mache ich wann? Wie soll ich das nur schaffen? Auch mir hat so etwas schon den Nachtschlaf geraubt. Und nach dem Gespräch, dem Termin oder den Aufgaben stelle ich häufig fest, dass alles ganz anders gekommen ist, als ich vielleicht befürchtet und mir ausgemalt habe. ... weiter
Liebe Leserinnen und Leser, gehören auch Sie zu den Menschen, in deren Feierabendritual am Ende eines langen Tages die „Tagesschau“ ihren festen Platz hat?
Ich selbst informiere mich ebenfalls auf diese Art täglich über das, was sich im Laufe des Tages in der Welt ereignet hat. Genau genommen ist die „Tagesschau“ somit eigentlich überwiegend eine „Tagesrückschau“, denn die meisten Berichte handeln ja von Ereignissen, die bereits geschehen sind. Leider überwiegen so oft die Bilder über Kriege, Terror, Naturkatastrophen und sonstige Krisen.
Zu meinem persönlichen Feierabendritual gehört es, ... mehr
Nimm dir ab und zu eine stille Stunde,
wo du in Gedanken ganz bei dir sein kannst und deine Seele Flügel hat,
um das Lied der Amsel zu hören, die Sterne am Himmel zu zählen und der Morgen dir hell aufleuchtet.
Schw. Gertrud Uekötter